Ingredientele care te ajuta sa nu tusesti in aceasta iarna! Incearca-le si tu

0

Nimic nu-i mai nasol decat o tuse persistenta, care ne reaminteste in permanenta cat de fragila este viata noastra.

Si vazand cat de capricioase au devenit iernile, tusea, precum si bolile care o provoaca, par a fi peste tot in marile orase.

Aparitia tusei poate fi asociata cu varsta, efectele pe termen lung ale fumatului, chiar si a celui pasiv, precum si poluarea din marile orase.

In general, putem spune ca tusea nu este un semn de sanatate, stare de bine sau de forma buna.

Nimic nu ne poate intrerupe mai tare dintr-o activitate, decat o criza de tuse. Nu-i asa ca am dreptate!

Cu toate acestea, uneori, tusea poate face parte din reactiile perfect naturale si intelepte ale organismului.

In ce fel?

Tusea, mai exact, este modalitatea prin care organismul realizeaza curatarea sistemului respirator. Mai important este faptul ca ea actioneaza ca un mesager, care ne atentioneaza ca ceva nu este in regula cu corpul nostru.

Poate fi un semn al unor afectiuni mai grave, cum ar fi bronsita, sau ale unei simple raceli. Oricum, cateva zile de tuse neancetata, ne arata ca organismul are o problema care trebuie tratata. Mesaj receptionat, dar oare ce putem sa facem pentru a trata aceasta tuse?

Este de inteles ca prima reactie la tuse este de a merge la cea mai apropiata farmacie, in vederea achizitionarii unor siropuri de incredere, care sa vindece tusea. Dar, aceasta  decizie este posibil sa insemne doar bani aruncati.

De ce?

Deoarece, inca din 2006, cercetarile in domeniu au demonstrat ca nu exista dovezi ca aceste produse fac ceva pentru a alina tusea.

In cel mai bun caz, ele ne ofera beneficiile efectului placebo, datorat milioanelor de dolari pe care producatorii ii investesc in publicitate.

Chiar daca realitatea este ca o pastila amara pe care trebuie sa o inghitim, faptul ca stim ca siropurile de tus esunt inutile, este doar primul pas in rezolvarea problemei.

Si inca o data, ingredientele naturale ne pot fi de ajutor.

CREMA DE BANANE, FACUTA IN CASA, IMPOTRIVA TUSEI

Iata de ce aveti nevoie:

  • 2 banane organice coapte ( cautati petele )
  • 2 linguri de miere cruda organica
  • 400 ml de apa

Iata ce trebuie sa faceti:

Puneti apa la fiert. In timp ce asteptati sa fiarba, incepeti sa zdrobiti bananele decojite intr-un castron mare. Pentru rezultate optime, folositi o lingura mare de lemn. Pasati bananele cu maxima minutiozitate, apoi adaugati peste ele apa clocotita. Acoperiti castronul si lasati sa stea aproximativ 30 de minute. Dupa ce s-a racit se adauga mierea si se amesteca bine.

Mod de administrare:

Va recomandam sa consumati aproximativ 100 ml din aceasta crema impotriva tusei, de patru ori pe zi. Incalziti putin amestecul, inainte de a-l consuma.

Aceasta crema va ajuta organismul sa gaseasca resursele pentru a se vindeca de afectiunea care cauzeaza tusea.

In afara de calitatile nutritionale, bananele va ajuta si sa dormiti mai bine, deoarece cresc nivelul serotoninei din organism pe timpul noptii, ceea ce este perfect in timpul crizelor chinuitoare de tuse nocturna.

Pe langa faptul ca este medicamentul organic perfect impotriva tusei, mierea de asemenea va poate imbunatati somnul.

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2017

Sursa:  healthylifeidea.com

 

Loading...
Share.

Comments are closed.