Berea de ghimbir – beneficii pentru sanatate

0

Ghimbirul este o radacina naturala extrem de puternica plina cu numeroase proprietati medicinale. Este excelent pentru asigurarea unui efect calmant asupra durerilor de spate, durerilor musculare, si ajuta cu artrita reumatoida sau degenerativa sau durere cronica.

In plus, amelioreaza simptomele de tuse, gripa, stimuleaza circulatia si previne cancerul. Poate reduce de asemenea si colesterolul rau si nivelul ridicat de zahar in sange. Unul dintre cele mai bune metode de a consuma ghimbir este prin prepararea unei beri cu ghimbir fara alcool.

Aceasta reteta combina ingrediente uimitor de proaspete si naturale, care maximizeaza proprietatile medicinale puternice ale acestui remediu.

Ingrediente:

200g ghimbir decojit si tocat marunt

450ml apa filtrata

20g de zahar

120ml de apa minerala

Cateva picaturi de suc de lime

1 felie de lamaie

Putina miere organica

Instructiuni:

In primul rand, puneti apa filtrata intr-un vas mare la fiert. Atunci cand incepe sa fiarba, adaugati ghimbirul si dati focul mai incet, lasand sa fiarba timp de 5 minute. Lasati-l apoi sa se raceasca timp de 20 de minute si strecurati lichidul. Luati un alt vas si dizolvati zaharul intr-o cana de apa filtrata si apoi fierbeti amestecul. Combinati apoi o jumatate de cana de suc de ghimbir cu 1/3 ceasca de sirop si ½ cana de apa minerala. In cele din urma, adaugati miere si suc de lamaie.

Beneficiile de sanatate ale berii de ghimbir

Berea de ghimbir ajuta la ameliorarea problemeleor de stomac prin imbunatatirea procesului digestiv. Mai mult de atat, poate reduce colesterolul rau si nivelul ridicat de zahar din sange, simptomele de raceala si gripa si imbunatateste circulatia sangelui. Berea de ghimbir mai ofera de asemenea si urmatoarele beneficii:

Ameliorarea simptomelor de greata

Berea de ghimbir imbunatateste digestia si ofera o ameliorarea a senzatiei de greata. De altfel, aceasta nu are efecte secundare.

Prevenirea cancerului

Berea de ghimbir inhiba cresterea celulelor canceroase umane si este o metoda de prevenire grozava a cancerului.

Beneficii anti-inflamatorii

Berea de ghimbir este plina de agenti anti-inflamatori, care pot ajuta la artrita reumatoida si osteoartrita.

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2017

Sursa: healthycaregroup.com

Loading...
Share.

Comments are closed.