Fierbe lamai seara si bea sucul dimineata cand te trezesti! Te vei bucura de o multime de beneficii

0

Conteaza enorm cum incepi ziua si asta iti afecteaza semnificativ calitatea vietii! Consumand suc cald de lamaie dimineata este un obicei care a devenit popular in ultima vreme. Daca obtineti acest suc prin simpla stoarcere a lamaiei, nu beneficiati de toate proprietatile pe care aceasta ni le ofera. Pulpa si coaja de lamaie contin la randul lor o multime de nutrienti.

Fierband lamaia intreaga veti beneficia de toti nutrientii pe care aceasta ii contine.

Iata reteta acestui elixir incredibil:

6 lamai

1 litru de apa

miere

 

Mod de preparare

Taiati in jumatate cele 6 lamai si puneti la fiert timp de 3 minute

Lasati la racit timp de 10- 15 minute

Consumati acest suc obtinut de mai multe ori pe zi

 

Nota! Pentru un gust mai placut, puteti sa mai adaugati miere in ceasca

 

Avantaje:

creste sistemul imunitar

va protejeaza de raceli

va ofera o crestere a energiei

ajuta la digestie si la metabolism

curata organismul de toxine

curata pielea si tenul

va improspateaza respiratia

ajuta in curele de slabire

imbunatateste starea de spirit alungand anxietatea

echilibreaza nivelul PH-ului

hidrateaza sistemul limfatic

 

Aceasta ceasca de bunastare va ajuta sa incepeti ziua plini de vigoare, binedispusi, multumiti si gata sa va descoperiti rolul pe acest pamant.

 

Nu este necesar sa reincalziti sucul ci poate fi consumat si rece cu aceleasi efecte benefice.

 

Daca v-a placut acest articol nu uitati sa-l distribuiti rudelor si prietenilor dvs.

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2017

Sursa: healthycaregroup.com

Loading...
Copy
Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!