De ce este bine sa consumi otet de mere inainte de culcare

0

Poate ca ati auzit diverse despre diversele avantaje ale otetului de mere. Cele zece intrebuintari suplimentare, expuse in acest articol, va vor uimi si mai mult!

Consumul otetului de mere inainte de a merge la culcare va va ajuta:

  1. Daca aveti dureri in gat, ele vor trece. Acest lucru se datoreaza proprietatilor antibacteriene ale otetului de mere. Pentru aceasta afectiune se ia o lingurita de otet de mere, cu o ora inainte de a merge la culcare. Apoi, dupa o jumatate de ora se mai ia una. Ultima repriza se administreaza dupa o alta jumatate de ora, adica exact inainte de culcare.
  2. Daca aveti respiratia urat mirositoare, precum si gust rau in gura, acestea vor fi eliminate, deoarece otetul de mere distruge bacteriile care cauzeaza acest disconfort.
  3. Aciditatea stomacului va fi restabilita, in cazul in care consumati o lingura de otet de mere, amestecat cu un pahar de apa, cu o ora inainte de culcare.
  4. Durerile de picioare vor disparea, deoarece otetul de mere este bogat in potasiu, iar deficitul de potasiu este unul dintre principalele motive ce stau la baza durerii de picioare. Doar consumati doua linguri din acest otet, amestecat cu putina apa calda, inainte de culcare. Dupa cateva nopti, veti constata ameliorarea.
  5. Puteti preveni indigestia, luand o lingurita de otet de mere, amestecat cu putina apa si miere. Cel mai bine este sa consumati acest amestec cu o jumatate de ora inainte de culcare.
  6. Si insomniile vor fi tratate. Acest lucru se datoreaza faptului ca, otetul de mere scade cantitatea de zahar din sange, principalul motiv al acestei probleme. In acest scop, luati doua lingurite din acest otet, chiar inainte de a adormi. Cu toate acestea, retineti ca, daca doriti sa incercati acest remediu, trebuie sa cereti parerea medicului vostru.
  7. Daca aveti dureri de stomac, acestea pot fi usurate prin administrarea unei lingurite de otet de mere organic, impreuna cu o ceasca de apa calda. Se consuma chiar inainte de a merge la culcare.
  8. Sughitul poate fi eliminat, prin stimularea nervilor de la nivelul gatului. In aceste cazuri, se ia doar o lingurita de otet de mere organic.
  9. Otetul de mere combate cu succes si alergiile. Se recomanda un pahar de apa, amestecat cu o lingurita de otet, consumat cu o ora inainte de culcare.
  10. Un studiu recent a demonstrat ca obezitatea si tulburarile de somn sunt strans legate. Asa ca, beti un amestec de apa si otet de mere daca va este foame inainte de culcare.

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2017

Sursa: healthycaregroup.com

Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!