Pericolul despre care cu siguranta nu stiai – ce se intampla atunci cand consumi covrigi in fiecare zi

0

In  cazul in care ai obiceiul de a consuma cate un covrig in fiecare dimineata, in drum spre locul de munca, ar fi indicat sa renunti la acest obicei, deoarece nu iti face deloc bine. Conform medicilor, consumul zilnic de covrigei poate prezenta un pericol pentru sanatate.

Desigur, covrigii sunt o alternativa usoara, rapida, usor accesibila si deloc costisitoare de mic dejun, insa, conform medicilor, acestia nu fac deloc bine organismului tau, atunci cand ii consumi in mod excesiv.

Covrigii nu sunt deloc un mic dejun sanatos, deoarece un singur produs contine intre 250 si 300 de calorii. Pe langa asta, un singur covrigel contine circa 50 de grame de carbohidrati.

Mai mult decat atat, covrigii au un indice glicemic foarte ridicat, fapt care face ca  nivelul de zahar din sange sa creasca si sa scada rapid. In timp, organismul tau va dezvolta rezistenta la insulina, motiv pentru care poate aparea diabetul.

Prin urmare, zaharurile nu mai sunt arse complet, astfel ca se transforma in colesterol si in celule adipoase, conform doctorulzilei.ro citat de realitatea.net.

Pe langa acestea, covrigii ar putea chiar sa iti irite stomacul in cazul in care nu sunt consumati cat timp inca sunt calzi.

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

Adaptare dupa sursa: realitatea.net

Photo: PupHow

loading...
Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!