9 moduri benefice de utilizare ale rodiei

0

Rodia este un fruct extrem de sanatos, motiv pentru care mai jos va vom prezenta 9 modalitati pentru a va stimula sanatatea cu ajutorul rodiilor.

  1. Rodia reduce grasimea corpului. Conform unui studiu de la Univesitatea din Edinburgh, rodia poate ajuta la reducerea grasimii viscerale – cel mai periculos tip de grasime.
  2. Reduce nivelul colesterolului rau LDL
  3. Ajuta la reducerea depozitelor de placa pe artere si previne colmatarea lor
  4. Vitamina C din rodie ajuta la lupta impotriva diferitelor tipuri de infectii
  5. Poseda proprietati anti-inflamatorii
  6. Rodia este buna de asemenea si pentru dinti si poseda compusi antibacterieni care sunt utili impotriva placii dentare
  7. Rodia regenereaza ficatul. Sucul de rodie este de asemenea bun in regenerarea ficatului dupa ce acesta a suferit daune
  8. Protejeaza ADN-ul deoarece contine fitonutrienti si antioxidanti care interactioneaza cu acesta
  9. Ajuta la protejarea nou-nascutilor. Conform unui studiu publicat in Pediatric Research, consumul sucului de rodie in timpul sarcinii ajuta la protejarea nou-nascutului in timpul nasterii.

Cum sa alegem rodia?

Alege o rodie mare, ferma cu coaja moale. O rodie de buna calitate ar trebui sa aiba o culoare bogata si sa nu aiba taieturi sau urme de lovituri.

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

Sursa: healthylifeidea.com

Photo: Business Insider

loading...
Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!