Persoanele care dorm mai mult de 9 ore au de doua ori mai multe sanse sa dezvolte dementa

0

Boala Alzheimer afecteaza milioane de americani, iar numerele sunt in continua crestere. Noi cercetari sugereaza ca poate exista o legatura intre somnul prelungit si riscul de dementa.

Persoanele care dorm mai mult de 9 ore in fiecare noapte au un risc crescut de a dezvolta dementa. Peste 46 de milioane de persoane traiesc cu dementa la nivel mondial, iar numarul s-ar putea tripla pana in 2050. In SUA, se estimeaza ca peste 5 milioane de oameni au boala Alzheimer la momentul actual. Riscul de aparitie a bolii creste cu varsta, 1 din 3 seniori murind cu boala Alzheimer sau o alta forma de dementa.

Povara financiara a bolii este, de asemenea foarte mare. Familiile americane cheltuiesc peste 5000$ anual pentru a ingriji pe cineva cu Alzhaimer, iar povara economica nationala este estimata la 236 miliarde de dolari.

Un nou studiu pe scara larga sugereaza ca persoanele cu modele de somn prelungite pot avea un risc crescut de a dezvolta dementa. Cercetatorii au examinat datele din Framingham Heart Study (FHS). FHS este un studiu de cohorta mare care a inceput in 1948 prin inscrierea a 5209 barbati si femei cu varste cuprinse intre 30 si 62 de ani care locuiau in orasul Framingham, MA. Scopul original a studiului a fost identificarea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare.

Echipa a constatat ca persoanele care dorm in mod regulat timp de 9 ore sau mai mult au fost de doua ori mai susceptibile de a dezvolta Alzheimer intr-un termen de 10 ani, comparativ cu persoanele care dormeau in mod constant mai putin de 9 ore.

In plus, dupa cum explica autorul studiului, educatia pare sa joace un rol in eliminarea riscului de dementa. “Participantii fara liceu care dorm mai mult de 9 ore in fiecare noapte aveau de sase ori riscul de a dezvolta dementa in 10 ani comparativ cu persoanele care dormeau mai putin. Aceste rezultate sugereaza ca un nivel crescut de educatie te poate proteja impotriva dementei in prezenta unui somn de o durata lunga.”

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

 

Sursa: medicalnewstoday.com

Photo: Alzheimer’s Drug Discovery Foundation

loading...
Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!