Curata-ti organismul cu aceasta cura de supa de 3 zile!

0

Corpul uman necesita adesea o curatare adecvata pentru ca acesta sa functioneze corect. Din acest motiv, oamenii se indreapta spre diferite moduri de curatare.  Toate destinate sa elimine toxinele din corp, pentru curatarea pielii si pentru reimprospatarea organelor.

Printre gama larga de tehnici de curatare, se remarca intr-un mod urias curatarea corpului cu lichide. Aceasta modalitate poate fi grozava, mai ales cu putin ajutor din partea legumelor si a fructelor. In acest fel, corpul primeste mineralele si vitaminele de care are nevoie si permite fizicului sa ramana energizat si operativ.

Beneficiile detoxifierii cu supa! Iata cum functioneaza

Supele sunt una dintre cele mai bune mese pe care le puteti consuma. Sunt un detoxifiant pur care ofera corpului o multime de nutrienti si de compusi necesari acestuia. Prin detoxifierea organismului, vei stimula performanta ficatului, a rinichilor, a sistemului limfatic, a plamanilor si a pielii. Mai jos, iti vom prezenta o reteta grozava cu una dintre nenumaratele supe pe care el poti prepara pentru aceste trei zile de detoxifiere!

Ingrediente:

2 cani jumate de broccoli

3 tulpini de telina tocate marunt

1 ceapa cubulete

1 ceasca de spanac

2 morcovi

2 cani de bulion de legume

½ lingurita de sare de mare

Sucul de la ½ lamaie

2 linguri de ulei de cocos

Instructiuni:

In primul rand, incalziti uleiul de cocos intr-o oala apoi adaugati ceapa, telina si broccoli. Gatiti si amestecati ocazional timp de 5 minute. Adaugati bulionul si lasati-l sa fiarba timp de 5 minute, pana ce devine moale. Amestecati supa pana ce aceasta devine uniforma si incepe sa se ingroase.

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2017

Sursa: healthylifeidea.com

loading...
Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!