STII CARE DINTRE ACESTE 7 BANANE ESTE CEA MAI SANATOASA?

0

Te-ai intrebat vreodata cum ar trebui sa arate bananele coapte sau care sunt cele mai bune pentru sanatatea ta? Iata rezultatele unui studiu stiintific din Japonia. Bananele coapte complet contin TNF (tumoare cu factor de necroza), o substanta care are abilitatea de a luptra contra celulelor anormale.

Cand bananele se coc, acestea incep sa dezvolte pete pe coaja. Cu cat mai intunecate petele, cu atat sunt mai sanatoase. Bananele cu pete intunecate contin mai multe substante care va vor stimula imunitatea.

Bananele coapte in totalitate sunt perfecte pentru sistemul digestiv deoarece zaharul din ele este absorbit in totalitate, fata de cele verzi care sunt greu de digerat datorita amidonului.

Cel mai important lucru este ca intotdeauna sa mancati banane coapte, cu pete maro deoarece acelea sunt cele mai bune pentru sanatate.

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2017

Sursa: healthycaregroup.com

Comentarii

comments

Share.

Comments are closed.

x
Daca iti place, da-ne un "Like":
Sustine cu un LIKE noul nostru proiect!
Va multumim!