Acupresura este o tehnica medicala complexa care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Daca stimulezi aceste patru puncte, metabolismul tau va deveni mai rapid. Tu vei fi mai plina de energie iar grasimile se vor elimina usor. Vei incepe sa-ti controlezi apetitul si sa iti creezi un nou stil de viata.
1. Punctul urechii – masarea lui accelereaza metabolismul, fapt care te ajuta sa slabesti in tot corpul.
Trebuie sa il masezi cu degetul mare timp de trei minute pe zi.
2. Punctul fetei – Este localizat intre nas si buza superioara.
Trebuie sa stimulezi acest punct timp de cinci minute, de doua ori pe zi. Te ajuta sa iti controlezi foamea si nervozitatea.
3. Punctul de pe brat – prin masarea lui iti eliberezi corpul de caldura in exces si iti ajuti intestinele sa functioneze mai bine.
Maseaza acest punct timp de un minut, de doua-trei ori pe zi.
4. Punctul de pe picior – Este numit punctul Zu San Li, iti imbunatateste digestia si te scapa de inflamatiile din corp.
Maseaza in fiecare zi, seara, si vei ajunge sa pierzi pana la jumatate de kilogram pe saptamana. Maseaza acest punct de noua ori, folosing miscari ciculare la fiecare picior pe rand. Maseaza timp de 10 minute in total.
SURSA: homehealthyrecipes.com, adaptare: kfetele.ro